日常

• 看完「广告狂人」第 7 季。
• 梦见和梁文峰（及其他两人）在食堂吃饭。
• 重新整理了阅读、影视剧、歌曲列表，添加了一些被遗漏的内容。
• 睡眠质量有所改善，感觉跟白天的运动（主要是快走）和早睡有关。
• 和 whale 聊了些投资相关的内容，将新得到的一些信息融合到了基金 App 里。

感悟

• 早睡早起的感觉真棒。
• 据说，看大厦楼顶的广告，可以知道哪个企业/行业的势头不错。
• 股票/基金在跨过了枯燥期的门槛后，细细研究，还挺有乐趣的。

折腾

• 将一些非小说的经典书籍让 Gemini 整理成了文章。
• 避风塘：
  • 给 markdown 加了个 link-grid 功能， 可以以封面列表的形式展示链接了，方便罗列自己看过的影视和书。
  • 给 markdown 添加了 collage 模块，默认多图会以拼图模式展示。
• 将自研基金 Web App 做成了一个桌面端 App，同时：
  • 优化基金之间的相关性展示。
  • 新增指数基金估值与基本面分析。
  • 优化基金对比页（风险、收益合并）。
  • 添加分红数据，支持按分红筛选。
  • 申万一级行业添加 PB / PE 数值和分位。
  • 支持按照申万一级行业筛选基金。

摘录

健康的心理发展是建立一个更高层级的统摄性人格（Superordinate Integrating Personality），将攻击力驯化为果决勇敢，将性冲动升华为长期的爱与创造。

“一个人背叛未来的自己，与背叛他人所使用的神经机制是完全相同的。” 无法将时间维度纳入决策，就是大脑整合功能的彻底破产。

任何未经努力而急速飙升的多巴胺峰值，必然伴随多巴胺基准线（Baseline）向深渊跌落，这种“多巴胺亏空状态”会直接引发烦躁、空虚与慢性抑郁，迫使个体陷入恶性循环。

圣经希腊语中的“罪”（Hamartia），原本是古典射箭术语，其真实字面含义是：“未能命中靶心”（To miss the mark）。当你确立了一个清晰的高价值目标并向其迈进时，每前进一步，多巴胺系统的激活就会指数级抑制周围与目标无关的杂音与视觉干扰；反之，如果你没有目标（缺乏靶标），世界就会退化为无意义的感知垃圾场与混乱焦虑的渊薮。

如果你将人生目标锚定在跨越所有时间尺度的最高善（追求真理、承担最大责任、行事端正），那些局部的生计焦虑、利益算计与短期得失，自然会被安放进有序的框架之中。